参考这个教程链接：https://wittamore.com/articles/2023/1vyrain.html
使用 1vprep：
https://github.com/n4ru/IVprep
点击“代码”>“下载 ZIP”。解压压缩包并点击“downgrade.bat”
系统将重新启动并安装 BIOS
https://github.com/n4ru/IVprep
先下载降级程序把BIOS刷成2.6
把源码下载成ZIP 解压缩到C盘根目录
这里用CMD命令然后去运行downgrade.bat
2
启动到 BIOS 并确保安全启动被禁用，并且启动设置为 Both，UEFI first。
重新启动进入 Windows
从 https://github.com/n4ru/1vyrain 下载 1vyrain.iso
目前可从
https://drive.google.com/open?id=1yusq98ja6NmI4G4txKVueFqY_ZEwaZvO
使用 Rufus https://rufus.ie 将 iso 刻录到 USB 驱动器（选择 DD 模式）
从 U 盘重启并按照说明操作。电脑将进入睡眠模式，只需按下电源按钮即可重新进入 1vyrain。
这里参考https://blog.csdn.net/xcntime/article/details/147026314
这个教程
这里注意笔记本联有线网络。然后用ISO去启动
选择1去刷，电脑会进入休眠，按一下电源键
